감정 조절 능력 (1) 썸네일형 리스트형 예민함을 장점으로 바꾸는 HSP의 감정 활용법 서론 예민함을 장점으로 바꾸는 HSP의 감정 활용법의 시작예민함을 장점으로 바꾸는 HSP의 감정 활용법은 단순한 자기위로가 아니다.이는 타인의 감정을 세밀하게 읽고, 깊은 공감력과 통찰력으로 전환하는 능력을 기르는 과정이다.HSP(Highly Sensitive Person, 매우 민감한 사람)는 주변 자극에 깊이 반응하는 특성을 지닌 사람을 의미한다. 빛, 소리, 분위기, 감정의 미묘한 변화에도 즉각적으로 반응하기 때문에 때로는 피로감이나 불안으로 이어질 수 있다.그러나 같은 특성이 예술적 창의성, 인간관계의 공감력, 감정 인식 능력으로 발전하면, 오히려 사회적 강점이 된다. 문제는 많은 HSP들이 자신의 예민함을 부정적인 성향으로 받아들이고 있다는 점이다. 하지만 예민함은 결코 결함이 아니다.그 예.. 이전 1 다음
