뇌의 감정 반응 루프 (1) 썸네일형 리스트형 나도 소음 민감증일까? 자가 진단 체크리스트 7가지 나도 혹시 소음 민감증일까? 조용한 불편함을 느끼는 당신에게나도 소음 민감증일까?라고 스스로에게 물어본 적이 있다면, 이미 그 질문 속에는 작은 신호가 숨어 있다. 현대 사회는 끊임없는 소음으로 둘러싸여 있다. 출근길의 교통 소리, 사무실의 대화,집 안의 전자기기 소리까지 소음은 일상의 일부가 되었다.하지만 어떤 사람들에게는 이 익숙한 소리들이 마치 뇌를 두드리는 자극처럼 느껴진다. 소음 민감증은 단순히 귀가 예민한 성향이 아니라, 뇌의 감각 필터링 기능이 과민하게 작동하는 신경 반응이다.이로 인해 평범한 환경에서도 과도한 피로감, 집중력 저하, 불안, 짜증 등을 경험할 수 있다.많은 이들이 자신이 소음 민감증인지 모른 채 예민한 성격이라고만 생각하지만, 실제로는 신경학적 특성에 가깝다. 이번 글에서는.. 이전 1 다음
