뉴로피드백(Neurofeedback) (2) 썸네일형 리스트형 의학적으로 증명된 Misophonia 관리 방법 3가지 서론 의학적으로 증명된 Misophonia 관리 방법의 중요성Misophonia(미소포니아)는 특정한 소리에 대해 강한 불쾌감이나 분노를 느끼는 청각-정서 반응 장애로,단순히 예민한 성향에서 비롯된 것이 아니다. 최근 신경과학 연구들은 이 현상이 청각 피질과 편도체의 과활성화,그리고 감정 조절 시스템의 불균형과 관련이 깊다고 밝혀냈다. Misophonia를 단순한 소음 민감증으로 여겨 회피만 반복하면, 오히려 감정 반응이 강화되어 증상이 심화될 수 있다.따라서 이 문제를 완화하기 위해서는 의학적으로 검증된 Misophonia 관리 방법을 적용해야 한다. 현재 의학계에서는 Misophonia 증상 완화에 효과적인 방법으로 인지행동치료(CBT), 뉴로피드백(Neurofeedback), 마음챙김 기반 스트.. 정신과 의사가 말하는 Misophonia 치료 접근법 서론 정신과 의사가 말하는 Misophonia 치료 접근법의 핵심Misophonia(미소포니아)는 단순히 소리에 예민한 성격으로 설명할 수 없는 신경정신학적 현상이다.일부 사람들은 특정 소리를 들을 때 불쾌감, 분노, 혹은 공포에 가까운 정서적 반응을 경험한다. 이러한 반응은 실제로 뇌의 감정중추와 청각중추 사이의 연결이 과민하게 작동하기 때문이며,정신과 의사들은 이를 감정 조절과 인지적 훈련을 통해 완화할 수 있다고 말한다.Misophonia 치료 접근법은 단순히 귀를 막거나 소리를 피하는 수준이 아니다. 오히려 그 소리를 두려워하지 않는 방향으로 뇌를 재교육하는 과정에 가깝다.이 글에서는 정신과 전문의의 시선으로 본 Misophonia의 치료 접근법을심리적, 인지적, 약물적, 환경적 측면에서 구체.. 이전 1 다음
