신체적 이완법 (1) 썸네일형 리스트형 소음 민감증은 감정 과민성과 어떤 관계가 있을까 서론 소음 민감증은 감정 과민성과 어떤 관계가 있을까?소음 민감증은 감정 과민성과 밀접한 관련이 있다.이 두 현상은 겉으로는 다르게 보이지만, 뇌의 감정 처리 메커니즘이 과도하게 활성화된다는 공통점을 가지고 있다. 소음 민감증(Misophonia)은 특정 소리에 과민하게 반응하며 불쾌감이나 분노, 불안을 느끼는 현상이다.반면 감정 과민성(Emotional hypersensitivity)은 사소한 자극에도 감정이 크게 요동치는 성향을 의미한다. 이 두 가지가 함께 나타날 때, 단순히 소리에 예민한 수준을 넘어 심리적 피로, 대인관계의 긴장, 정서적 소진으로 이어질 수 있다.예를 들어, 누군가의 타이핑 소리나 식사 소리에 즉각적으로 짜증이 올라오는 반응은 단순한 소음 불쾌감이 아니라, 감정 시스템의 과반.. 이전 1 다음
